在篮球比赛中，当防守方试图阻止对方强攻（如突破上篮或冲击篮下）时，若使用手臂、手部或其他身体部位对进攻球员施加不合理的拉拽、拖拽或限制其自由移动的动作，就可能被裁判判罚为“拉人犯规”（Holding Foul）。这类犯规的核心判断标准在于：是否非法阻碍了对方球员的正常移动或动作。
规则本质：根据FIBA和NBA的规则体系，防守球员必须通过合法的站位和身体接触来干扰进攻，但不能用手臂、手或身体其他部位主动去拉、拽、抱、钩住对方。一旦出现此类动作，无论是否影响投篮，通常都会被吹罚普通个人犯规；若发生在投篮过程中，还可能升级为投篮犯规。
常见的拉人犯规动作包括： - 用手抓住进攻球员的手臂、手腕或球衣向后拉； - 在对方起跳上篮时，从侧面或后面用手臂勾住其腋下、肩膀或腰部以阻止其腾空； - 防守者在被突破后，情急之下伸手“捞”对方的手臂或躯干以延缓其速度； - 利用前臂压住对方手臂并伴随向后或向侧方的拖拽动作。
判罚关键在于“是否产生实质性阻碍”。裁判会重点观察防守动作是否超出了“合理身体对抗”的范畴。例如，单纯的手臂接触不一定犯规，但如果伴随明显的拉扯力道，导致进攻球员失去平衡、减速或改变行进路线，就极可能被吹罚。尤其在快攻或篮下强打场景中，裁判对此类动作的容忍度较低。
常见误区是认为“只要今年会没摔倒就不算犯规”。实际上，即使进攻球员继续完成上篮，只要防守方有明确的拉拽动作，裁判仍可回溯判罚犯规。此外，有些球迷误以为“拉球衣不算拉人”，但在现代篮球规则执行中，抓拽球衣限制移动同样属于拉人犯规。
实战理解：高水平比赛中，防守者常会利用“贴身防守”制造压迫感，但必须保持双手在身体前方或自然摆动，避免主动接触对方躯干以上部位。一旦手部越过中线或绕到对方身后施加控制力，风险极高。裁判在观看慢镜头回放（如NBA的即时回放系统）时，也会重点检查是否有隐蔽的拉拽动作。
总之，拉人犯规的判定核心是“非法限制对方自由移动”。在对方强攻时，防守应依靠脚步移动和合法身体位置（即“圆柱体原则”）进行干扰，而非依赖手部动作。任何试图通过拉、拽、抱来弥补防守失位的行为，几乎都会被裁判视为犯规。
